COMO A MASSAGEM TERAPÊUTICA PODE TRATAR A DOR CRÔNICA

Já no século II, a massagem era usada para tratar doenças. Os primeiros registros do uso da massagem foram encontrados na China e no Egito. Mesmo nos desenhos em Tumbas do Egito Antigo, a massagem é retratada como parte de sua abordagem médica. Ok, não precisamos ir tão longe!

A dor crônica aumenta os níveis de estresse. O estresse prolongado mantém o corpo preso em um estado de "lutar ou fugir". Isso significa que todos os recursos do organismo são enviados para as partes do corpo necessárias para a ação. Infelizmente, isso faz com que outras áreas do corpo não recebam os recursos de que precisam, e fiquem sobrecarregadas. Os músculos ficam mais tensos, o que pode contribuir para o aumento dos níveis de dor e falta de mobilidade ao longo do tempo. A fadiga pode aumentar durante o estresse prolongado porque o corpo está literalmente desgastado. Pode ficar mais difícil dormir, os problemas de saúde mental podem ser agravados e o sistema digestivo pode ser afetado. Esses são apenas alguns dos resultados do estresse prolongado, mas nem é preciso dizer que o estresse piora os sintomas da dor crônica.

Descobriu-se que, durante a massagem, os níveis de serotonina aumentaram 28% e os níveis de dopamina 31%. A serotonina é uma substância química que, entre outras funções vitais, nos ajuda a manter nosso humor, promove felicidade e uma sensação de bem estar emocional. A dopamina desempenha um papel vital em como sentimos prazer e experimentamos alegria. Também ajuda a nos sentirmos motivados e a mantermos o foco na tarefa que temos em mãos.

Quando essas duas substâncias químicas aumentam em nosso corpo, é mais provável que tenhamos um humor estável e uma atitude mental positiva. Nossos pensamentos influenciam nossos níveis de dor, portanto, pensamentos mais positivos podem nos ajudar a reduzir o estresse, aliviando a dor. Uma mentalidade mais estável pode nos ajudar a enfrentar doenças mentais comórbidas, novamente levando à redução dos sintomas de dor crônica. Com uma mentalidade mais positiva, é mais provável que enfrentemos de uma forma adaptativa (útil) nossa dor crônica. É provável que tenhamos mais esperança no futuro e mais motivação para acompanhar os tratamentos.

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O QUE DIZEM OS MÉDICOS?

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Assim que percebi que a Sensitive Massagem pode ser um bom aliado no tratamento/controle da dor, fui buscar profissionais na área de Neurocirurgia. Conversei com professores da USP e médicos o Hospital das Clínicas. Estive na CINDOR 2020 (Congresso Interdisciplinar de Dor da USP). Foi uma experiência incrível. Quatro dias de congresso, temas importantíssimos. O que mais me chamou a atenção, foi tudo que foi dito sobre Tratamento Paliativo para dor e sua importância. (A Sesnitive Massagem é um tratamento paliativo, assim como Acupuntura, Reiki...) Hoje o Tratamento Paliativo deve começa simultaneamente ao Tratamento Curativo, entra no "jogo" no início, isso independe da gravidade da doença. 

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Há uma preocupação médica para que os pacientes possam ser tratados por uma equipe multidisciplinar, visto que um área afeta diretamente o tratamento da outra. Por exemplo, um paciente com cefaleia pode desenvolver insônia e um paciente com insônia pode desencadear a cefaleia. Qual tratar primeiro? Qual o gatilho de ambos? Muitas vezes a resposta está ligada a outra área, inclusive a emocional, (por isso o papel do terapeuta/psiquiatra é fundamental) ou uma questão odontológica. 

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CONCLUSÃO

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As possibilidades são infinitas, por isso a importância de um equipe interdisciplinar e a inclusão do Tratamento Paliativo. A ciência já comprovou a funcionalidade de vários métodos paliativos, a Sensitive é mais um, que será estudada também. Esse tratamento não tem contra indicações, muito menos, efeito colateral, além da capacidade de trabalhar corpo e mente concomitantemente.

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